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Espetadas de Frutas com Molho de Manga e Iogurte

espetadas de frutas com molho de manga e iogurte Espetadas de Frutas com Molho de Manga e Iogurte

Ingredientes:

  • ½ ananás cortado em cubos
  • ½ manga cortada em cubos
  • 175 grs de morangos
  • 2 kiwis cortados em cubos

Para o molho

  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 1 colher (café) de sumo de limão
  • 1 colher (sopa) de hortelã finamente picada
  • 1,2 dl de puré de manga (2 mangas frescas)
  • 1,2 dl de iogurte natural

.

Confecção:

Para o molho, bata o puré de manga, o iogurte, o açúcar e o sumo de limão com a batedeira eléctrica.

Junte a hortelã e misture. Tape e reserve no frigorífico.

Na altura de servir, enfie os frutos em 12 palitos de madeira de 15 cm, alternando os cubos de ananás, kiwis, morangos e manga.

Disponha as espetadas no prato se serviço grande, colocando o molho no centro, dentro de uma taça.

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