Este bolo light é óptimo para pessoas que gostam de comer doces, sem prejudicar a linha.  Para lá do sabor intenso do chocolate, neste delicioso bolo recheado sobressai a frescura do doce de morango. Sem dúvida que é uma tentação irresistível para os amantes de chocolate… Ingredientes: Para a massa ¾ chávena de água morna ¾ chávena de margarina [...]

Os biscoitos light de laranja têm poucas calorias, por isso este é um doce bom para quem está a fazer dieta. Estes biscoitos são também indicados na alimentação para diabéticos, uma vez que é uma receita sem açúcar. O sumo de laranja natural torna a receita ainda mais saudável. Ingredientes: ½ chávena de frutose ou 2 [...]

Saiba como fazer esta receita saudável e deliciosa de mousse. É uma sobremesa leve e fresca, para comer sem culpa, pois tem poucas calorias. Esta mousse light está também indicada para diabéticos. Ingredientes: ½ chávena de queijo creme light 1 chávena (chá) de leite magro 1 colher  (sopa) de gelatina em pó s/ sabor 1 [...]

Ingredientes: 1 dl de leite magro 100 grs de açúcar light 240 grs de farinha 4 ovos 4 queijos frescos magros 70 grs de manteiga amolecida Confecção: Unte com azeite uma forma tipo bolo inglês e ligue o forno a 180° C. Separe as gemas das claras. Ponha estas numa taça e bata-as com o [...]

Ingredientes: 2 ovos 2 colheres (sobremesa) de adoçante 1 chávena (chá) de leite magro 3 colheres (sopa) de margarina light 1 chávena (chá) de passas 1 colher (sopa) de fermento em pó 1,5 chávena (chá) de farinha   Confecção: Misture a margarina, o adoçante, as gemas, o leite e a farinha até obter um creme [...]