Esta sobremesa de pera é uma receita ótima para quem está a fazer dieta, porque é deliciosa e tem poucas calorias, mas também para o dia-a-dia. Pode ainda ser servida em ocasiões especiais. É uma sobremesa leve, saborosa e muito versátil!

ngredientes: 6 ovos 300 grs de nozes raladas 30 grs de adoçante 125 grs de farinha 1 colher (chá) de fermento em pó

Esta é uma versão light da receita tradicional do cheesecake, sendo menos calórica pois não leva natas e os ingredientes são magros. No entanto, fica igualmente deliciosa, com a vantagem de não pesar na balança…

Esta é mais uma receita rápida e muito fácil de fazer.  É uma sobremesa fresca, com uma textura muito cremosa e uma apresentação muito bonita. A mousse fica simplesmente deliciosa, com um sabor agradavelmente intenso a amoras e com a grande vantagem de ser pouco calórica. A receita não leva açúcar, podendo ser incluída na alimentação para [...]

Esta mousse de morango é uma receita refrescante e fácil de preparar. Tem uma textura muito suave e cremosa, além de ser pouco calórica. Por isso, mesmo estando de dieta, poderá desfrutar do prazer de saborear esta deliciosa mousse à sobremesa.

Esta é uma sobremesa refrescante e deliciosamente perfumada pela variedade de frutos que fazem a salada, além de ser uma receita saudável e pouco calórica.  Em vez do melão poderá usar como base a melancia ou uma meloa grande.

Este bolo light é óptimo para pessoas que gostam de comer doces, sem prejudicar a linha.  Para lá do sabor intenso do chocolate, neste delicioso bolo recheado sobressai a frescura do doce de morango. Sem dúvida que é uma tentação irresistível para os amantes de chocolate…

Os biscoitos light de laranja têm poucas calorias, por isso este é um doce bom para quem está a fazer dieta. Estes biscoitos são também indicados na alimentação para diabéticos, uma vez que é uma receita sem açúcar. O sumo de laranja natural torna a receita ainda mais saudável.